Basenfasten

Basenfasten was ist das?

Basenfasten ist " Fasten " mit viel Obst, Gemüse und anderen basenbildenden Lebensmittel und führt dabei zu einer sanften, dosierten Entgiftung und Entschlackung. Sie essen anders, genießen und werden dabei satt. Wir entlasten über einen gewissen Zeitraum unseren Stoffwechsel und verzichten auf säurebildende Lebensmittel. Dadurch wird der Stoffwechsel angeregt, die belastenden Säuren und Schlacken zu mobilisieren und auszuscheiden.

Warum Basenfasten?

Entgiften - Entsäuern - Entschlacken 

SAUER MACHT NICHT LUSTIG - SONDERN KRANK!

Wo es zu sauer wird, erschwert es das Leben, Unwohlsein macht sich breit. Man wird bei jeder Kleinigkeit sauer! Man fühlt sich ausgelaugt! Die Bewegung fällt schwer, negative Gedanken, Verstimmung, leichte Depressionen beeinträchtigen unser tägliches Leben.

Was sind Säuren?

Fleisch, Süßes, Alkohol, Stress, Kaffee, denaturierte Lebensmittel, Zusatzstoffe, falsche Zusammensetzung der Nahrung und schlechte Verdauung überfluten den Körper mit Säuren.

Was sind Schlacken?

Im Stoffwechselprozess werden aus den körpereigenen Depots Mineralstoffe abgezogen, um Säuren in Salze umzuwandeln. Diese sauren Salze legt der Körper z.B. im FETTGEWEBE – BINDEGEWEBE - GEHIRN - MUSKELN - KNORPELN - KAPSELN - GEFÄßEN UND ORGANEN ab.

Das Basenfasten hilft Ihnen bei der langfristige Umstellung der Ernährung. Mehr Obst UND Salat UND Gemüse sollte in Zukunft Ihren Teller füllen.