GreenSmoothie-Detox

Fasten mit Grünen Smoothies und cremigen Suppen

GreenSmoothie-Detox

"Tue Deinem Körper etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen." 

Fastenwoche 7 Tage

Fasten Zuhause - auch ambulantes Fasten genannt - bedeutet, dass Sie während der Fastenzeit wie gewohnt zu Hause wohnen und Ihren normalen beruflichen Tätigkeiten weiter nachgehen können. Wir empfehlen jedoch keine großen körperlichen Anstrengungen. In dieser Zeit werden Sie vom BioLandgut Tiefleiten Team bei Gruppentreffen und bei Bedarf auch telefonisch intensiv betreut.

Das ganzheitliche BioLandgut Tiefleiten Fastenmodell ist das Ergebnis einer über 15-jährigen praktischen Erfahrung in der Leitung von Fastengruppen auf der Basis des Fastens nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner.

Preis Fastenwoche 149,- € pro Person

 
…und das erwartet Sie:
FASTEN
Professionelle Anleitung, Einfühlsame Fastenbegleitung, Erfahrungsaustausch, Motivation durch Gruppen –
und Einzelgespräche (auf Wusch dazu buchen)
ERNÄHREN
3x Gemeinsames Einnehmen der Fastensuppe im BioLandgut Tiefleiten, Persönliches Gesundheits- und Ernährungscoaching, Empfehlungen für den Alltag
BEWEGEN
Yoga und sanfte Gymnastik-Übungen, unterstützen und stärken gleichzeitig die Ausscheidungsorgane. Muskel werden gedehnt, entspannt und aufgebaut
ENTSPANNEN
Ruhe, Rückzug und Erholung kommen dabei nicht zu kurz. Gezielte Entspannungselemente und Meditationen …
VORSORGEN
Gesundheitsstrategien für die Zeit danach – einfach und leicht umsetzbar. Neue Impulse für eine ganzheitliche und individuelle Gesundheitsgestaltung
VERWÖHNEN
Fastenunterstützende Verwöhnbehandlungen, wie z.B. Salz-Öl-Massage und Entspannungsmassagen,sowie Nutzung der Sauna und Infrarotkabinekönnen auf Wunsch individuell gebucht werden (sind im Preis nicht enthalten)

Die Fastengebühr beinhaltet:

3x Abends Fastenverpflegung (Kräutertees, Wasser, Gemüsebrühen),  
1x Bittersalz zum Abführen, 1x Jentschura Basensalz für Basenbäder,  
1x Einheit Yoga- und Entspannungsübungen, verschiedene Vorträge über Ernährung, Säure-Basen-Balance und Aufbaukost.

 

Was passiert beim Fasten?

REGENERATION & REINIGUNG DER KÖRPERFUNKTIONEN
Die Fastenzeit bedeutet nicht hungern, sondern zeitlich begrenzter, freiwilliger Verzicht auf feste Nahrung. 
Sie werden Ihren Körper nach dem Heil-Fasten nicht wiedererkennen! Heilfasten gibt Ihnen ein neues Körpergefühl, Sie fühlen sich wie neugeboren. Das Heilfasten bietet auch eine gute Gelegenheit, fest eingefahrene Ernährungsgewohnheiten zu überdenken und umzustellen. Intensive und individuelle Ernährungsberatung unterstützt Sie dabei.

Das zeitlich vorübergehende Loslassen von Nahrung fällt nicht immer leicht - aber es lohnt sich!
Heil-Fasten bedeutet Stille, Hinhören auf das innere Geschehen und Besinnung auf Wesentliches.
Der Erfolg des Fastens hängt sehr viel von Ihrer positiven inneren Einstellung ab.

Wirkung auf den Körper
Heil-Fasten kann bei vielen Krankheiten Linderung oder Heilung bringen. Erlauben Sie sich von Altlasten zu trennen - fühlen Sie Ihr neues Körperbewusstsein. Der Bauch ist flach, die Haut ist klar und weich, Körper, Geist und Seele sind im Einklang.

Nach der Entlastung und der Reinigung ist der Körper vorbereitet und umgestellt. Der Organismus ernährt sich von seinen Reserven, vor allem vom Fettpolster. In vielen Büchern wird der Abbau der sogenannten "Schlacken" beschrieben. Damit sind angesammelte Giftstoffe gemeint, die sich im menschlichen Organismus abgelagert haben und nun ausgeschieden werden.

Nach einer kurzen Umstellungszeit erhöht sich Ihr persönliches Wohlbefinden. Bestehende Beschwerden lassen nach, verschwinden und machen einem positiven Körpergefühl Platz. Eine Woche benötigt Ihr Organismus jedoch, dieses besondere Wohlbefinden zu erreichen.

Wirkung auf die Seele
Fasten - ein Weg, wieder zu sich SELBST zu finden, sich neu zu orientieren, sich von Unnötigem zu befreien.

Jeder von uns ist vielen Einflüssen ausgesetzt. Sei es im Beruf oder privat, durch uns selbst oder durch unsere Umwelt, wir werden immer gefordert. Ständig sind wir äußeren Reizen ausgesetzt und werden mit Informationen überflutet. Fastenzeit bedeutet STOP zu sagen, sich freiwillig zurücknehmen, um Ruhe einkehren zu lassen, in sich zu gehen.

Je mehr Ablenkungen wegfallen, umso ruhiger werden wir.
Der Weg zu uns selbst wird langsam wieder frei, wir öffnen uns nach innen. Dabei können sich viele "Verhärtungen und Knoten" - körperlich, geistig und seelisch - lösen.

Heilfasten lässt unseren Verstand zur Ruhe kommen, wir finden zurück zu unserem wahren SEIN.
Neue Kreativität wird geweckt, wir besinnen uns auf das, was uns wichtig ist im Leben, im Einklang von Körper, Seele und Geist.

Betreut werden Sie von Frau Hemmerlein-Kohlmünzer.
Ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Gesundheitsberaterin und Kräuterpädagogin

  

Buchen Sie jetzt eine Woche Abulantes Heilfasten nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner.

Preis Fastenwoche 149,- € pro Person 


Wir beraten Sie gerne auch persönlich:
Telefonisch: 08584/ 1819 
Mail: Info@landgut-tiefleiten.de 

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